BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dionysos - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dionysosdenekamp.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Dionysos
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191002T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191002T203000
DTSTAMP:20190924T180052Z
CREATED:20190924T180052Z
LAST-MODIFIED:20190924T180052Z
UID:6294-1570042800-1570048200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve intervaltraining
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3   :6 x 800mtr / 4x 200 mtr \nGroep 4 & 5       :4 x 800mtr / 4x 200 mtr
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-intervaltraining-17/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190930T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190930T203000
DTSTAMP:20190924T175945Z
CREATED:20190924T175945Z
LAST-MODIFIED:20190924T175945Z
UID:6291-1569870000-1569875400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3   : 2x( 5 min DL1-15 min DL2-5 min DL3) uitlopen 10 min DL1 \nGroep 4 & 5       : 2x ( 5min DL1- 15 min DL2- 2 min DL3)  uitlopen 10 min DL1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-25/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190928T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190928T110000
DTSTAMP:20190910T193408Z
CREATED:20190910T193408Z
LAST-MODIFIED:20190910T193408Z
UID:6264-1569661200-1569668400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop DL1
DESCRIPTION:Teuto lang: 130 min. \nRest 110 min.
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-28/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190926T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190926T200000
DTSTAMP:20190910T193242Z
CREATED:20190910T193242Z
LAST-MODIFIED:20190910T193242Z
UID:6262-1569524400-1569528000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop Berlijn
DESCRIPTION:5 km DL 1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-berlijn/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190925T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190925T203000
DTSTAMP:20190910T193158Z
CREATED:20190910T193158Z
LAST-MODIFIED:20190910T193158Z
UID:6260-1569438000-1569443400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve Intervaltraining
DESCRIPTION:Paandersdijk: \nGroep 1\, 2 en 3 : 4x 700mtr / 6x 300mtr \nGroep 4 & 5: 4×7 00mtr / 4x 300mtr \nBerlijn : 50 min DL1 (8km) daarin 5 x 400mtr DL 3 \n 
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-intervaltraining-16/
LOCATION:CreaUnit\, Denekamperstraat 23\, Beuningen\, Overijssel\, 7588 PV\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190923T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190923T203000
DTSTAMP:20190910T192948Z
CREATED:20190910T192948Z
LAST-MODIFIED:20190910T192948Z
UID:6258-1569265200-1569270600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 : 2x  (20min DL2- 10min DL3) p= 5min DL1 uitlopen 10min DL1 \nGroep 4 & 5 :2x  (20min DL2- 5 min DL3) p= 5min DL1 uitlopen 10min DL1 \nBerlijn : 60 min DL1 (10 km)
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-24/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190922T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190922T113000
DTSTAMP:20190903T183236Z
CREATED:20190903T183236Z
LAST-MODIFIED:20190903T183236Z
UID:6233-1569142800-1569151800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Ontbijtloop
DESCRIPTION:Verrassing
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/ontbijtloop/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Event,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190921T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190921T110000
DTSTAMP:20190903T183159Z
CREATED:20190903T183159Z
LAST-MODIFIED:20190903T183159Z
UID:6231-1569056400-1569063600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop DL1
DESCRIPTION:Berlijn Marathon:20 km dl1 \nTeuto lang : 120 min. \nTeuto kort en overige: 100 min \n  \n 
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-27/
LOCATION:Voortmansweg\, Voortmansweg\, Beuningen\, Overijssel\, 7588 PX\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190919T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190919T203000
DTSTAMP:20190903T182950Z
CREATED:20190903T182950Z
LAST-MODIFIED:20190903T182950Z
UID:6229-1568919600-1568925000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop marathon
DESCRIPTION:Marathon Berlijn: 12 km dl2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon-5/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190918T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190918T203000
DTSTAMP:20190910T190049Z
CREATED:20190903T182852Z
LAST-MODIFIED:20190910T190049Z
UID:6227-1568833200-1568838600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve Interval
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 (en Marathon Berlijn) : 6x  (1200 mtr laatste 200 mtr versnellen)\nGroep 4 en 5 : 5x  (1200 mtr laatste 200 mtr versnellen)
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-interval-7/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190916T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190916T203000
DTSTAMP:20190910T185952Z
CREATED:20190903T182713Z
LAST-MODIFIED:20190910T185952Z
UID:6225-1568660400-1568665800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Teuto lang en Marathon Berlijn : 30min DL1- 15 min DL2- 10 minDL3 -15 min DL2- 15 min DL1 \nGroep 1\, 2 en 3 : 30min DL1- 15 min DL2- 10 minDL3 – 15 min DL1 \nGroep 4 en 5 : 30 min DL 1 – 15 min DL2- 5 min DL3 15 min DL1 \n 
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-23/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190914T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190914T103000
DTSTAMP:20190824T101219Z
CREATED:20190824T101219Z
LAST-MODIFIED:20190824T101219Z
UID:6221-1568451600-1568457000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop dl1
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 : 110 min teuto lang (anders 90) \nMarathon Berlijn: 32 km \nGroep 4 & 5 : 90 min
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-26/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190912T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190912T203000
DTSTAMP:20190824T101023Z
CREATED:20190824T101023Z
LAST-MODIFIED:20190824T101023Z
UID:6219-1568314800-1568320200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop marathon
DESCRIPTION:18 km dl2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon-4/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190911T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190911T203000
DTSTAMP:20190824T100945Z
CREATED:20190824T100945Z
LAST-MODIFIED:20190824T100945Z
UID:6217-1568228400-1568233800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve interval
DESCRIPTION:Ophuisweg
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-interval-6/
LOCATION:CreaUnit\, Denekamperstraat 23\, Beuningen\, Overijssel\, 7588 PV\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190909T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190909T203000
DTSTAMP:20190824T100903Z
CREATED:20190824T100903Z
LAST-MODIFIED:20190824T100903Z
UID:6214-1568055600-1568061000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Tempoloop 10 km alle groepen \n  \n+ Marathon:  10 min DL1 2x  (3-5-7-5-3 min DL2 P= 2 min DL1) 10 min DL1 tussen de series  uitlopen 10 min DL1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-22/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190907T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190907T110000
DTSTAMP:20190824T100427Z
CREATED:20190824T095739Z
LAST-MODIFIED:20190824T100427Z
UID:6210-1567846800-1567854000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop dl1
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 ; 130 min teuto lang (anders 90 min)\nMarathon Berlijn: 32 km\nGroep 4 & 5 : 90 min
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-25/
LOCATION:Voortmansweg\, Voortmansweg\, Beuningen\, Overijssel\, 7588 PX\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190905T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190905T203000
DTSTAMP:20190824T095851Z
CREATED:20190824T095612Z
LAST-MODIFIED:20190824T095851Z
UID:6208-1567710000-1567715400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop marathon
DESCRIPTION:15 km DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon-3/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190904T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190904T203000
DTSTAMP:20190824T095532Z
CREATED:20190824T095532Z
LAST-MODIFIED:20190824T095532Z
UID:6206-1567623600-1567629000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve interval
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 (en marathon Berlijn): 8x 1000 mtr \nGroep 4 & 5 : 5x 1000 mtr
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-interval-5/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190902T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190902T203000
DTSTAMP:20190824T100626Z
CREATED:20190824T095428Z
LAST-MODIFIED:20190824T100626Z
UID:6204-1567450800-1567456200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 (en marathon Berlijn) : Fartleg Lutterzand \nGroep 4 & 5: Fartleg Lutterzand
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-21/
LOCATION:Paviljoen Lutterzand (startpunt)\, Lutterzandweg 12\, De Lutte\, Overijssel\, 7587 LH\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190831T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190831T103000
DTSTAMP:20190824T100503Z
CREATED:20190824T095240Z
LAST-MODIFIED:20190824T100503Z
UID:6202-1567242000-1567247400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop dl1
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3  : 120 min teuto lang (anders 80 min)\nMarathon Berlijn: 31 km\nGroep 4 & 5 : 80 min
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-24/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190829T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190829T203000
DTSTAMP:20190824T095050Z
CREATED:20190824T095050Z
LAST-MODIFIED:20190824T095050Z
UID:6200-1567105200-1567110600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop marathon
DESCRIPTION:Marathon Berlijn: 13km DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon-2/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190828T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190828T203000
DTSTAMP:20190824T095002Z
CREATED:20190824T095002Z
LAST-MODIFIED:20190824T095002Z
UID:6198-1567018800-1567024200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve interval
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 (en marathon Berlijn) : Koepeltje \nGroep 4 & 5 : koepeltje
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-interval-4/
LOCATION:CreaUnit\, Denekamperstraat 23\, Beuningen\, Overijssel\, 7588 PV\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190826T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190826T200000
DTSTAMP:20190824T094817Z
CREATED:20190824T094817Z
LAST-MODIFIED:20190824T094817Z
UID:6194-1566846000-1566849600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 en 3 (en marathon Berlijn) \n10 min DL 6x  (5 min DL2- 3min DL3- 2min DL1) uitlopen 20 min DL 1 (15 km) \n  \nGroep 4 & 5: 10 min DL1 5x  (5 min DL2- 3min DL3- 2min DL1) uitlopen 20 min DL 1 (15 km)
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempo-2/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190824T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190824T113000
DTSTAMP:20190707T190334Z
CREATED:20190707T190334Z
LAST-MODIFIED:20190707T190334Z
UID:6164-1566637200-1566646200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop dl1
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3 : 90 min (teuto lang : 110 min)\nGroep 4 & 5 (LFP) : 90 min\nMarathon Berlijn : 32 km dl1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-23/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190822T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190822T203000
DTSTAMP:20190707T190203Z
CREATED:20190707T190203Z
LAST-MODIFIED:20190707T190203Z
UID:6161-1566500400-1566505800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop Marathon
DESCRIPTION:Marathon Berlijn: 12 km dl2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190821T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190821T203000
DTSTAMP:20190707T190932Z
CREATED:20190707T190106Z
LAST-MODIFIED:20190707T190932Z
UID:6159-1566414000-1566419400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Extensieve intervaltraining
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3 (en marathon Berlijn) : 6x ( 5 min DL1- 3 min DL 2-2 min DL3) uitlopen 10 min DL1\nGroep 4 & 5 (LFP) : 6x  (8 min DL1-2 min DL2)
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-19/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190819T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190819T203000
DTSTAMP:20190707T191133Z
CREATED:20190707T191133Z
LAST-MODIFIED:20190707T191133Z
UID:6168-1566241200-1566246600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3 (en marathon Berlijn) : 30 min DL1- 15min DL2- 10 min DL3-15 min DL2 – 15 min DL1\nGroep 4 & 5 (LFP) : DL1 40 min – 10min DL2-10 min DL1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-20/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190817T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190817T110000
DTSTAMP:20190707T185928Z
CREATED:20190707T185857Z
LAST-MODIFIED:20190707T185928Z
UID:6156-1566032400-1566039600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop DL1
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3 : 100 min (120 teuto lang)\nGroep 4 & 5 (LFP) : 100 min\nMarathon Berlijn : 30 km dl1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-dl1-22/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190815T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190815T203000
DTSTAMP:20190707T185754Z
CREATED:20190707T185754Z
LAST-MODIFIED:20190707T185754Z
UID:6154-1565895600-1565901000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop Marathon Berlijn
DESCRIPTION:Duurloop dl2 18 km
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-marathon-berlijn-4/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190812T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190812T203000
DTSTAMP:20190707T185039Z
CREATED:20190707T185039Z
LAST-MODIFIED:20190707T185039Z
UID:6149-1565636400-1565641800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:Groep 1\, 2 & 3 (en marathon Berlijn) : 10min DL1  2x (20min DL2- 10min DL3) p= 5min DL1 uitlopen 10min DL1\nGroep 4 & 5 (LFP) : 45min DL1-15 min DL2-15min-DL 1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-18/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
END:VCALENDAR