BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dionysos - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dionysos
X-ORIGINAL-URL:https://dionysosdenekamp.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Dionysos
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220221T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220221T203000
DTSTAMP:20220215T183852Z
CREATED:20220214T151133Z
LAST-MODIFIED:20220215T183852Z
UID:7988-1645470000-1645475400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:Iets tempo opbouwen. Per groep route bepalen. \n4 x \n\n\n\n10 min DL1\n\n\n5 min DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-31/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220219T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220219T103000
DTSTAMP:20220214T183119Z
CREATED:20220214T150932Z
LAST-MODIFIED:20220214T183119Z
UID:7985-1645261200-1645266600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:Tempo DL1 Groep 1\,2\,3 12 KM Groep 5\,6 7 KM
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-30/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220216T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220216T203000
DTSTAMP:20220215T183710Z
CREATED:20220214T145902Z
LAST-MODIFIED:20220215T183710Z
UID:7979-1645038000-1645043400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Rustige interval
DESCRIPTION:rustige interval: nadruk op “mooi” lopen. Dieselweg \n \n2x \n\n\n\nTL 300m\, r. 300m\n\n\nTL 450m\, r. 300m\n\n\nTL 600m\, r. 300m\n\n\nTL 750m\, r. 300m\n\n\n\n\n\n\nTL 600m\, r. 300m\n\n\nTL 450m\, r. 300m\n\n\nTL 300m\, r. 300m\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \ngroep 4 en 5 slaat 750 m over
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/rustige-interval/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220214T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220214T203000
DTSTAMP:20220214T144821Z
CREATED:20220214T144633Z
LAST-MODIFIED:20220214T144821Z
UID:7973-1644865200-1644870600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Testloop 0 meting
DESCRIPTION:Doel: zo vlak mogelijk lopen in een tempo waarbij je de volgende dag geen spierpijn hebt. \nStroothuizerweg\, Punthuizerweg\, Mensmanweg\, Bentheimerdijk
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/testloop-0-meting/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220205T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220205T103000
DTSTAMP:20211129T130010Z
CREATED:20211129T130009Z
LAST-MODIFIED:20211129T130010Z
UID:7948-1644051600-1644057000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-27/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220202T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220202T203000
DTSTAMP:20211129T113015Z
CREATED:20211129T113014Z
LAST-MODIFIED:20211129T113015Z
UID:7910-1643828400-1643833800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval industrie groot
DESCRIPTION:Lopen in meertallen van gelijke sterkte \n Start hoek nijverheidstraat/ parrallelweg \n1 start richting parallelweg en 1 start richting nijverheidstraat \n1 op tempo de andere rustig \nWanneer je elkaar passeert  wissel je van tempo maar loop wel in\nde zelfde richting door \nBedoeling dat gelijk bij de start uitkomt \n3 rondes \n \n2e oefening is de lantaarnpalen loop in meer-tallen van gelijke sterkte \n1e loper op tempo naar eerste lantaarnpaal en terug op tempo \nTikt 2e loper aan loopt ook naar de 1e lantaarn en terug op tempo \nTikt 1e loper weer aan en gaat naar de 2e lantaarnpaal en terug\,  \nDit herhalen tot de 4e lantaarnpaal
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-industrie-groot/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220131T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220131T203000
DTSTAMP:20211129T105204Z
CREATED:20211129T105203Z
LAST-MODIFIED:20211129T105204Z
UID:7873-1643655600-1643661000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen\n\n4 rondes de Knik 2 x DL1- 2 x DL2 om en om
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-121/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220129T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220129T103000
DTSTAMP:20211129T125845Z
CREATED:20211129T125844Z
LAST-MODIFIED:20211129T125845Z
UID:7945-1643446800-1643452200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-29/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220126T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220126T203000
DTSTAMP:20211129T112843Z
CREATED:20211129T112842Z
LAST-MODIFIED:20211129T112843Z
UID:7906-1643223600-1643229000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval Museum
DESCRIPTION:1000 meter 5 a 6 keer.\, \nrust parkeerplaats\nmuseum tot rondweg en terug. \n1e 1000 meter klokken\, 2e 10 sec sneller\, \n\n3e 10 sec langzamer etc.. \nTempowisselingen
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-museum/
LOCATION:Overijssel
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220124T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220124T203000
DTSTAMP:20211129T105105Z
CREATED:20211129T105104Z
LAST-MODIFIED:20211129T105105Z
UID:7870-1643050800-1643056200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen\n\n4 x 5 min DL1 – 5 min DL2 – 5 min DL3
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-120/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220122T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220122T103000
DTSTAMP:20211129T125817Z
CREATED:20211129T125817Z
LAST-MODIFIED:20211129T125817Z
UID:7942-1642842000-1642847400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-28/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220119T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220119T203000
DTSTAMP:20211129T112639Z
CREATED:20211129T112638Z
LAST-MODIFIED:20211129T112639Z
UID:7903-1642618800-1642624200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval 't Goor
DESCRIPTION:1 zijde Tempo  en 1 zijde rust \n2 zijden tempo en 1 zijde rust \n3 zijden op tempo en 1 zijde rust \n4 zijden tempo \nRust voor start nieuwe serie\, terug lopen naar\nberghummerstraat en naar start \nSerie 2 x lopen
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-t-goor/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220117T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220117T203000
DTSTAMP:20211129T105001Z
CREATED:20211129T104952Z
LAST-MODIFIED:20211129T105001Z
UID:7866-1642446000-1642451400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen \n4 x 7 min DL1 – 5 min DL2 – 5 min DL3
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-119/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220115T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220115T103000
DTSTAMP:20211129T125738Z
CREATED:20211129T125721Z
LAST-MODIFIED:20211129T125738Z
UID:7939-1642237200-1642242600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-26/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220112T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220112T203000
DTSTAMP:20211129T113105Z
CREATED:20211129T112502Z
LAST-MODIFIED:20211129T113105Z
UID:7900-1642014000-1642019400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval industrie klein
DESCRIPTION: Lopen in meertallen van gelijke sterkte \nStart hoek nijverheidstraat/ parallelweg \n1 start richting parallelweg en 1 start richting nijverheidstraat \n 1 op tempo de andere rustig \nWanneer je elkaar passeert  wissel je van tempo maar loop wel in de zelfde richting door \nBedoeling dat gelijk bij de start uitkomt \n3 rondes \n  \n2e oefening is de lantaarnpalen loop in meer-tallen van gelijke sterkte \n1e loper op tempo naar eerste lantaarnpaal en terug op tempo \nTikt 2e loper aan loopt ook naar de 1e lantaarn en terug op tempo \nTikt 1e loper weer aan en gaat naar de 2e lantaarnpaal en terug\,  \nDit herhalen tot de 4e lantaarnpaal
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-industrie/
LOCATION:Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7587 LH\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220110T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220110T203000
DTSTAMP:20211129T104857Z
CREATED:20211129T103555Z
LAST-MODIFIED:20211129T104857Z
UID:7861-1641841200-1641846600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen \n4 x 10 min DL1 – 3 min DL2 – 2 min DL3
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-118/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220108T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220108T103000
DTSTAMP:20211129T125128Z
CREATED:20211129T124109Z
LAST-MODIFIED:20211129T125128Z
UID:7930-1641632400-1641637800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-25/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220105T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220105T203000
DTSTAMP:20211129T112240Z
CREATED:20211129T112239Z
LAST-MODIFIED:20211129T112240Z
UID:7897-1641409200-1641414600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Vakantie duurloop
DESCRIPTION:Vakantie duurloop 70 in met tussendoor 7x 3 min DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/vakantie-duurloop-2/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220103T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220103T203000
DTSTAMP:20211129T102622Z
CREATED:20211129T102621Z
LAST-MODIFIED:20211129T102622Z
UID:7851-1641236400-1641241800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Negatieve split
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen\n\nnegatieve split 2 x 30 min
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/negatieve-split/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220101T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220101T103000
DTSTAMP:20211129T125335Z
CREATED:20211129T122951Z
LAST-MODIFIED:20211129T125335Z
UID:7927-1641027600-1641033000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Geen training
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/geen-training/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T203000
DTSTAMP:20211129T112132Z
CREATED:20211129T112131Z
LAST-MODIFIED:20211129T112132Z
UID:7894-1640804400-1640809800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Vakantie duurloop
DESCRIPTION:vakantie duurloop 70 min. met tussendoor 7 x 2 min DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/vakantie-duurloop/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211227T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211227T203000
DTSTAMP:20211129T102259Z
CREATED:20211129T102258Z
LAST-MODIFIED:20211129T102259Z
UID:7848-1640631600-1640637000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Fartleg
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen\n\n \n\nFartleg\, wees creatief 😀
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/fartleg/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211225T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211225T103000
DTSTAMP:20211129T113541Z
CREATED:20211129T113456Z
LAST-MODIFIED:20211129T113541Z
UID:7923-1640422800-1640428200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Geen training
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-24/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211222T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211222T203000
DTSTAMP:20211129T111916Z
CREATED:20211129T111915Z
LAST-MODIFIED:20211129T111916Z
UID:7891-1640199600-1640205000@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval tunnel 't Goor
DESCRIPTION:Begin midden in de Tunnel\, 2 keer omhoog in tempo\, rustig naar beneden. \n3e keer tempo omhoog en dan rustig naar de 1e lichtmast bij het Goor. \n1e naar 2e lichtmast versnellen\, van 2e naar 3e weer rustig\, 3e naar 4e weer versnellen\, etc.. tot aan de meester Mulderstraat. \nRustig terug lopen naar de tunnel. \nSerie 2 a 3 keer.
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-tunnel-t-goor/
LOCATION:Overijssel
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211220T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211220T203000
DTSTAMP:20211129T101507Z
CREATED:20211129T101453Z
LAST-MODIFIED:20211129T101507Z
UID:7844-1640026800-1640032200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen \n3 x 12 min DL1- 8 min DL2
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-115/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211218T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211218T103000
DTSTAMP:20211129T113424Z
CREATED:20211129T113423Z
LAST-MODIFIED:20211129T113424Z
UID:7920-1639818000-1639823400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-23/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T203000
DTSTAMP:20211129T111705Z
CREATED:20211129T111635Z
LAST-MODIFIED:20211129T111705Z
UID:7887-1639594800-1639600200@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval Diepengoor
DESCRIPTION:1\,5 km \nDiekmanweg rustig. \nAchterom\, Krabbendijk over de vuilnisbelt tot aan de Brandlichterweg op tempo.
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/interval-diepengoor/
LOCATION:Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7587 LH\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211213T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211213T203000
DTSTAMP:20211129T101332Z
CREATED:20211129T101308Z
LAST-MODIFIED:20211129T101332Z
UID:7840-1639422000-1639427400@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop met tempo's
DESCRIPTION:inlopen\, dynamische losmakende oefeningen \n10 min DL1 daarna 6x 5 min DL2- 5 min DL1
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-met-tempos-114/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211211T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211211T103000
DTSTAMP:20211129T113307Z
CREATED:20211129T113306Z
LAST-MODIFIED:20211129T113307Z
UID:7917-1639213200-1639218600@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Duurloop
DESCRIPTION:
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/duurloop-22/
LOCATION:Dorper Esch\, Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7591 PT\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211208T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211208T170000
DTSTAMP:20211129T110601Z
CREATED:20211129T110533Z
LAST-MODIFIED:20211129T110601Z
UID:7882-1638950400-1638982800@dionysosdenekamp.nl
SUMMARY:Interval Bögelscamp
DESCRIPTION:600\, 800 en 1000 meter \nBegin met 600m op tempo\, via van Raethof einde Harwichsdijk \nNaar beginpunt rustig  \nBegin 800m op tempo\, door Böggelcamplaan einde Harwichsdijk \nNaar beginpunt rustig  \nBegin 1000m op temp\, einde is ook beginpunt. \nRust tussen serie\, tot aan fietstunnel en terug Rust. \nSerie 2 x lopen
URL:https://dionysosdenekamp.nl/event/extensieve-interval-30/
LOCATION:Molendijk\, Denekamp\, Overijssel\, 7587 LH\, Nederland
CATEGORIES:Training
END:VEVENT
END:VCALENDAR