- Dit evenement is voorbij.
Extensieve interval training
15 april 2020 @ 19:00 - 20:30
Groep 1 t/m 4 : 10 min DL1- dynamische oefeningen- 3 steigerungen, zoek een tunnel. Start onder in de tunnel, (2x omhoog en omlaag op DL3 , daarna 1x omhoog en omlaag op DL1 ) dit alles 8x herhalen – 10 min DL 1 uitlopen
Groep 5 : Idem als 1 t/m 4 maar dan 6x