- Dit evenement is voorbij.
Extensieve interval training
9 december 2020 @ 19:00 - 20:30
Groep 1 t/m 4: 20 min DL 1-losm dyn oef- 3 steigerungen 5 x 1000 meter. Telkens 10 seconde sneller
Groep 5: 20 min DL 1-losm dyn oef- 3 steigerungen 4 x 1000 meter. Telkens 10 seconde sneller
Via afstandmeten kun je een stuk opzoeken van 1000 meter.
Kom je er niet uit app één van de trainers