- Dit evenement is voorbij.
Extensieve intervaltraining
21 augustus 2019 @ 19:00 - 20:30
Groep 1, 2 & 3 (en marathon Berlijn) : 6x ( 5 min DL1- 3 min DL 2-2 min DL3) uitlopen 10 min DL1
Groep 4 & 5 (LFP) : 6x (8 min DL1-2 min DL2)
Groep 1, 2 & 3 (en marathon Berlijn) : 6x ( 5 min DL1- 3 min DL 2-2 min DL3) uitlopen 10 min DL1
Groep 4 & 5 (LFP) : 6x (8 min DL1-2 min DL2)