- Dit evenement is voorbij.
Duurloop met tempowisselingen
4 april 2022 @ 08:00 - 17:00
; ?>/img/ltm-featured.jpg)
Week 8; nog even doorbijten.
Inlopen en oefeningen
| als je Hengelo hebt gelopen dan 30 min DLH |
| rest: |
| 4x |
| (10 min DL2 |
| 10 min DL3 |
| 2 min DLH) |
3 herhalingen ipv 4 voor groep 4 en 5
Uitlopen