- Dit evenement is voorbij.
Training
21 juli 2018 @ 09:00 - 10:30
; ?>/img/ltm-featured.jpg)
10km: 8 x 5 min P=1 min
45 minuten
12.9km: 30 min DL1 – 20 min DL2
85 minuten
30km: 40 min DL1 – 30 min DL2
115 minuten
10km: 8 x 5 min P=1 min
45 minuten
12.9km: 30 min DL1 – 20 min DL2
85 minuten
30km: 40 min DL1 – 30 min DL2
115 minuten