Name: Duurloop met tempo’s
Start: 2020-08-24T19:00:00+02:00
End: 2020-08-24T20:30:00+02:00
Location: Paviljoen Lutterzand (startpunt)

Lijst
Maand

augustus 2020
Duurloop met tempo’s

3 augustus 2020 @ 19:00 - 20:00

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

Duurloop 60 min
Extensieve interval

5 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

Duurloop 60 min
Duurloop DL1

8 augustus 2020 @ 09:00 - 10:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

16 km / 90 min
Duurloop met tempo’s

10 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

Groep 1 t/m 4 : 6x 8min DL1 - 2 min DL2 Groep 5 : 6x 9 min DL1 - 1 min DL2
Extensieve interval

12 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

Fartleg
Duurloop DL1

15 augustus 2020 @ 09:00 - 10:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

14 km / 90 min
Duurloop met tempo’s

17 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

Groep 1 t/m 4: 6x (6 min DL1-3 min DL2-1 min DL3) / 5 min uitlopen Groep 5 : 5 x (8 min DL 1 - 2 min DL 2) / 10 min uitlopen
Extensieve interval

19 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland

Groep 1 t/m 4 : 10 x 500 Groep 5 : 8 x 500
Duurloop DL1

22 augustus 2020 @ 09:00 - 10:30

Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

90 min Voor degene die tijdens de LTM een halve marathon willwn lopen: 16 km
Duurloop met tempo’s

24 augustus 2020 @ 19:00 - 20:30

Paviljoen Lutterzand (startpunt) Lutterzandweg 12, De Lutte, Overijssel, Nederland

Allen Fartleg

augustus 2020