Evenementen
-
-
Duurloop met fartleg
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 fartleg 80 min 4+5 fartleg 70 min
-
Interval Böggelskamp
1+2+3+KL24,7 600-800-1000-1000-800-600 4+5 600-800-1000-800-600
-
-
Duurloop
Voortmansweg Voortmansweg, Beuningen, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 130 min 4+5 110 min
-
Duurloop met tempo’s
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 2x( 15 min dl 1/ 15 min dl 2/ 5 min dl 3) 4+5 2x ( 20 min dl 1 / 10 min dl 2)
-
Koepel interval
CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 2 x naar Koepeltje Egheria via Alleeweg / Brandsweg 4+5 1 x naar Koepeltje Egheria via Alleeweg / Brandsweg
-
Duurloop
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 140 min 4+5 120 min 50 min dl 1/ 10 min dl 2/ 30 min dl 1/ 10 min dl2/ 20 min dl 1
-
Duurloop met tempo’s
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland10 min inlopen 1+2+3+KL24,7 3x( 20 min dl2/ 5 min dl1) 4+5 15-20-15 dl 2 p= 5 min dl1
-
Interval
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, NederlandTempogevoel 800-100 meter
-
Duurloop
Voortmansweg Voortmansweg, Beuningen, Overijssel, Nederland1+2+3+KL24,7 120 min 4+5 100 min
-
4e Woolderesloop
Al ruim 30 jaar organiseert MPM in de eerste maanden van het nieuwe jaar de wooldereslopen. Deze competitie bestaat uit 4 wedstrijden die zondagochtend om de 3 weken plaatsvinden. Voor deze wedstrijd kan er ingeschreven worden voor de 1,4 | 5,1 | 10 en 15 kilometer. Het parcours verloopt door het buiten gebied van Hengelo.