Evenementen
-
-
Intervaltraining
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland -
Duurloop met tempo’s
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederlandtraining
-
-
Intervaltraining
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland -
-
Duurloop
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, NederlandDuurloop Groep 1-2-3 60 - 90 min Groep 4-5 60 - 75 min Startlocatie: Dorper Esch
-
Duurloop met tempo’s
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederlandtraining Negatieve split Ootmarsum Groep 1 - 2 - 3 35 min - 35 min Groep 4 -5 30 min - 30 min
-
-
Intervaltraining
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland -
-
Duurloop
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, NederlandDuurloop Groep 1-2-3 60 - 90 min Groep 4-5 60 - 75 min Startlocatie: Dorper Esch
-
Springendalloop
Brunninkhuisweg 3, 7662 PH Hezingen Brunninkhuisweg 3, Hezingen, Nederlandlocatie Hooidijk – Hoeve Springendal De afstanden zijn 5, 10 en 15 km
-
Lenteloop
Op zaterdag 16 juni liepen de lopers van Dionysos samen met leden van OLC uit Ootmarsum de Lenteloop. Onder prachtige weersomstandigheden werden de kilometers gelopen door het buitengebied va Denekamp in een gezellige en sportieve sfeer. Start en finish waren bij de carnavalsloodsen aan de Brandlichterweg. Een geslaagd initiatief dat volgend jaar zeker vervolg gaat […]
-
Duurloop met tempo’s
Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, NederlandGroep 1,2 en 3 5 min. Inlopen 6 x (7 min DL2 - 3 min DL1 ) 5 min uitlopen Groep 4 en 5 5 min inlopen 3 x (10 min DL2/3'DL3/5'DL1)