« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Training

31 augustus 2022 @ 19:00 - 20:30
Groep 1 uur | 25 min Inlopen herhaling min – tempo herhaling meter – tempo min – tempo Uitlopen
1 16,38 km 5 min DLH 1x 10 – DL1 6-8x 1000 – TL 2 – DLH 10 – DL1
2 15,13 km 5 min DLH 1x 10 – DL1 6-8x 1000 – TL 2 – DLH 10 – DL1
3 14,01 km 5 min DLH 1x 10 – DL1 6-8x 1000 – TL 2 – DLH 10 – DL1
4 13,00 km 5 min DLH 1x 10 – DL1 6-8x 1000 – TL 2 – DLH 10 – DL1
5 11,85 km 5 min DLH 1x 10 – DL1 6-8x 1000 – TL 2 – DLH 10 – DL1

 

*Even een andere prikkel

 

 

 

Gegevens

  • Datum: 31 augustus 2022
  • Tijd:
    19:00 - 20:30
  • Evenement Categorie:

Organisator