- Dit evenement is voorbij.
Training
28 juli 2022 @ 19:00 - 20:30
| Inlopen | herhaling | Hoofdprogramma | Uitlopen |
| 5 min DLH | 1x | 10 km – DLH 2 | 5 min – DLH |
| 5 min DLH | 1x | 10 km – DLH 2 | 5 min – DLH |
| 5 min DLH | 1x | 10 km – DLH 2 | 5 min – DLH |
| 5 min DLH | 1x | 10 km – DLH 2 | 5 min – DLH |
| 5 min DLH | 1x | 10 km – DLH 2 | 5 min – DLH |