Training

Evenementen

Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

  • Extensieve interval

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Allen : Tunnel training met ins en outs

  • Duurloop DL1

    Voortmansweg Voortmansweg, Beuningen, Overijssel, Nederland

    90 min Voor degene die tijdens de LTM een halve marathon willen lopen: 18 km

  • Duurloop met tempo’s

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1 t/m 4 : 6 x (4 min DL1-3 min DL2- 3 min DL3) Groep 5 : 5x (6 min DL1 - 4 min DL2)

  • Extensieve interval

    CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland

    Allen : Belvedere/ Ophuisweg

  • Duurloop DL1

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    90 min Voor degene die tijdens de LTM een halve marathon wil lopen: 16 km

  • Duurloop met tempo’s

    Paviljoen Lutterzand (startpunt) Lutterzandweg 12, De Lutte, Overijssel, Nederland

    Allen Fartleg

  • Extensieve interval training

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1 t/m 4 : 8x 600 mtr- 4x 200 mtr Groep 5 : 6x 600 mtr - 4x 200 mtr

  • Duurloop DL1

    Voortmansweg Voortmansweg, Beuningen, Overijssel, Nederland

    90 min Voor degene die tijdens de LTM een halve marathon wil lopen: 18 km

  • Duurloop met tempo’s

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1 t/ m 4: 3x (1-2-4-2-1) met 1 min pauze. Tempo's : 1 & 2 min op DL2; 4 min DL3, 5 min Pauze tussen serie Groep 5 : 3x (1-2-3-2-1) met 1 min pauze. Tempo's : 1 & 2 min op DL2; 3 min DL3, 5 min Pauze tussen serie,

  • Extensieve interval

    CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland

    Allen :Paasbergweg / Alleeweg