Training

Evenementen

Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

  • Duurloop dl1

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1, 2 en 3  : 120 min teuto lang (anders 80 min) Marathon Berlijn: 31 km Groep 4 & 5 : 80 min

  • Duurloop met tempo’s

    Paviljoen Lutterzand (startpunt) Lutterzandweg 12, De Lutte, Overijssel, Nederland

    Groep 1, 2 en 3 (en marathon Berlijn) : Fartleg Lutterzand Groep 4 & 5: Fartleg Lutterzand

  • Extensieve interval

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1, 2 en 3 (en marathon Berlijn): 8x 1000 mtr Groep 4 & 5 : 5x 1000 mtr

  • Duurloop marathon

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    15 km DL2

  • Duurloop dl1

    Voortmansweg Voortmansweg, Beuningen, Overijssel, Nederland

    Groep 1, 2 en 3 ; 130 min teuto lang (anders 90 min) Marathon Berlijn: 32 km Groep 4 & 5 : 90 min

  • Duurloop met tempo’s

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Tempoloop 10 km alle groepen   + Marathon:  10 min DL1 2x  (3-5-7-5-3 min DL2 P= 2 min DL1) 10 min DL1 tussen de series  uitlopen 10 min DL1

  • Extensieve interval

    CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland

    Ophuisweg

  • Duurloop marathon

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    18 km dl2

  • Duurloop dl1

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Groep 1, 2 en 3 : 110 min teuto lang (anders 90) Marathon Berlijn: 32 km Groep 4 & 5 : 90 min

  • Duurloop met tempo’s

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Teuto lang en Marathon Berlijn : 30min DL1- 15 min DL2- 10 minDL3 -15 min DL2- 15 min DL1 Groep 1, 2 en 3 : 30min DL1- 15 min DL2- 10 minDL3 - 15 min DL1 Groep 4 en 5 : 30 min DL 1 - 15 min DL2- 5 min DL3 15 min DL1 […]