Evenementen

Weergaven navigatie

Evenement weergaven navigatie

Vandaag

  • Training

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    Bij elke training worden meerdere groepen gevormd van lopers van gelijk niveau zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. Meestal zijn dit drie groepen: beginners, gevorderden, ervaren lopers. Belangstellenden kunnen zonder enige verplichting op proef meetrainen. Op de donderdagavond verzorgt Cynthia Marsman de core-stability training, dit is een training van ongeveer 5 km waarbij […]

  • Training

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    5 x 7 min. DL2 (P=3 min. DL1)

  • Training

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    20 min DL1 / 10 min. DL2 / 20 min DL1 / 10 min DL2. 15 min DL1 / 10 min. DL2 / 15 min DL1 / 10 min DL2

  • Training: Extensieve intervaltraining

    CreaUnit Denekamperstraat 23, Beuningen, Overijssel, Nederland

    Extensieve intervaltraining:  25min. dl1/ / 15min.dl2 / 25min. dl1 (Vakantie wellicht geen trainer)

  • Training

    Dorper Esch Molendijk, Denekamp, Overijssel, Nederland

    10km: 8 x 5 min P=1 min 45 minuten 12.9km: 30 min DL1 - 20 min DL2 85 minuten 30km: 40 min DL1 - 30 min DL2 115 minuten